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Frisch und leicht von Donna Hay (2013, Taschenbuch)

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Produktinformation

Donna Hay ist entschieden kein Fan von Diäten. Stattdessen plädiert sie in ihrem neuesten Buch für eine ausgewogene, leichte und gesunde Küche, die aber dennoch voller Aromen ist und auch Raum für Genuss und die eine oder andere kleine Schwäche lässt. Der Schwerpunkt liegt dabei auf Gemüse, wenig und gesunden Kohlenhydraten, vorzugsweise in Form von (Vollkorn-)Getreide, sowie Eiweiss. Das Buch präsentiert über 180 Rezepte, die frische Produkte mit Zutaten aus dem Vorratsschrank kombinieren - gespickt mit persönlichen Tipps und Tricks, wie man die Gerichte leichter machen kann. Vom Frühstück über den schnellen Mittagslunch bis zum unkomplizierten Abendessen und zu verführerischen Desserts, die natürlich nicht fehlen dürfen, bietet jedes Kapitel wahre »Power Foods«, die uns Tag für Tag die Energie geben, die wir im Alltag brauchen. Alle Rezepte im unverwechselbaren, typischen Donna-Hay-Stil: Geschmackskombinationen mit dem gewissen Etwas, die mit minimalem Aufwand raffinierte Gerichte ergeben, zuverlässig, schnell und unkompliziert. Fotos: William Meppem

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3038007676
ISBN-13
9783038007678
eBay Product ID (ePID)
165470453

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Verlag
At Verlag
Zeitschriftentitel
Frisch und Leicht

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
29cm
Anzahl der Seiten
208 Seiten
Item Height
2cm
Item Width
24cm
Illustrator
William Meppem
Autor
Donna Hay
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2013
Item Weight
1kg

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