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Rhodiola rosea von Bettina-Nicola Lindner (2018, Taschenbuch)

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About this product

Produktinformation

Bereits die Wikinger wussten die vielseitigen Wirkungen der Heilpflanze Rhodiola rosea zu schätzen. Bettina-Nicola Lindner gibt einen Überblick über die umfangreichen Forschungsergebnisse zur Rosenwurz aus neuerer Zeit, die die vielfältigen gesundheitlichen Wirkungen der Heilpflanze dokumentieren: Die Rhodiola rosea ist eine wahre Anti-Stress-Pflanze, sie erleichtert die Bewältigung von Stress aller Art. Sie sorgt für Energie, gute Laune und gesunden Schlaf. Sie beruhigt die Emotionen, stärkt Gedächtnis und Konzentration, hilft bei Erschöpfung, Burn-out und chronischer Müdigkeit. Darüber hinaus stärkt die Rosenwurz das Immunsystem und trägt dank ihrer antioxidativen Wirkung zum Schutz vor Herzerkrankungen und Krebs bei. Zudem lindert die Heilpflanze Ängste, Depressionen, Posttraumatische Belastungsstörungen und andere psychische Beschwerden. So stärkt sie die Resilienz. Auch bei Frauenkrankheiten, Regelstörungen, Wechseljahresbeschwerden und sexuellen Problemen ist sie wirksam und für Sportler hat sich die Pflanze ebenfalls bestens bewährt: Sie fördert sportliche Fitness, Reaktionsschnelligkeit und Ausdauer. Ein besonderes Extra: Sie beugt altersbedingten Beschwerden vor und hilft, Gewicht zu reduzieren. Die Autorin gibt einen umfassenden Überblick über Anwendungsgebiete und Einsatzmöglichkeiten und zahlreiche Tipps zu Einnahme und Dosierung. Angaben über mögliche Nebenwirkungen und Kontraindiktionen sowie Rezepte zur Anwendung der Rosenwurz als Tee, Anti-Stress-Inhalation oder Badezusatz runden den praktischen Ratgeber ab.

Produktkennzeichnungen

EAN
9783867312011
ISBN
9783867312011
ISBN-10
386731201x
ISBN-13
9783867312011
eBay Product ID (ePID)
241529917

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
109 Seiten
Ausgabe
1
Verlag
Vak, Vak Verlags Gmbh
Autor
Bettina-Nicola Lindner
Buchtitel
Rhodiola Rosea
Format
Kunststoffeinband, Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2018

Maße

Gewicht
232g

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
21cm
Item Height
10mm
Item Width
15cm
Sprachausgabe
Deutsch
Seiten
96 Seiten
Item Weight
231g

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