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Paket Ernährung bei Adipositas und Ernährungs-Wegweiser Adipositas von Jennifer Frühwirth (2017, Taschenbuch)

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Produktinformation

Gesund und ausgewogen Gesund abnehmen und trotzdem genießen? Mit gezielter, ausgewogener Ernährung kein Problem! Dieses Buch gibt Tipps zur gesunden Gewichtsreduktion - mit einem Ernährungskonzept, das ohne Nährwerttabellen auskommt und sich auch im Alltag leicht umsetzen lässt. Der große Rezeptteil macht Appetit auf Selbstgekochtes, vom Frühstück über Snacks und Hauptgerichte bis zum süßen Dessert. Ihr Plus . Über 100 abwechslungsreiche Rezepte . Kein Kalorienzählen . Infos zum richtigen Portionieren . Tipps & Tricks: So motivieren Sie sich zum Abnehmen . Beiheft: Übersichtstabellen, Motivationstagebuch und Portionenvorlagen zum Ausfüllen

Produktkennzeichnungen

ISBN-10
3990020617
ISBN-13
9783990020616
eBay Product ID (ePID)
239548845

Produkt Hauptmerkmale

Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
144 Seiten
Verlag
Maudrich Verlag, Facultas / Maudrich
Autor
Jennifer Frühwirth
Buchtitel
Paket Ernährung bei Adipositas und Ernährungs-Wegweiser Adipositas
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2017
Buchreihe
Maudrich.Gesund.Essen

Zusätzliche Produkteigenschaften

Hörbuch
No
Item Length
21cm
Item Height
10mm
Item Width
14cm
Mitautor
Christa Schöllbauer, Helena Schramm
Item Weight
254g

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