Mit dieser Feldenkrais-Übungs-CD können Sie eine Entlastung und zugleich Stärkung der Muskulatur in Beinen, Knien und Hüften erfahren. Gerade in diesen Bereichen überfordern wir oft Muskeln und Gelenke - und das Gehen, Sitzen und Stehen führt zu Schmerzen und Unbeweglichkeit. Die beiden Lektionen auf der CD unterstützen Sie darin, hindernde Bewegungsmuster leichter wahrzunehmen, und sie helfen dabei, Spannungen zu lösen, Schmerzen zu lindern und beweglicher zu werden. Sie lernen Bewegungsalternativen kennen und können so auf nachhaltige Weise eine ganz neue Geschmeidigkeit genießen, die Sie spürbar durch den Tag begleitet. (1 CD, Laufzeit: 1h 9)
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3466458617
ISBN-13
9783466458615
eBay Product ID (ePID)
226494686
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Verlag
Kösel-Verlag, Kösel
Besonderheiten
Audio-CD
Autor
Günther Bisges
Buchtitel
Feldenkrais
Erscheinungsjahr
2015
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Inhaltsbeschreibung
Mit 12-Seitigem Booklet
Item Length
12cm
Item Height
10mm
Item Width
14cm
Item Weight
103g
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