Mit Interfallfasten können Sie ohne den berühmten Jo-Jo-Effekt abnehmen. Außerhalb der kurzen Fastenzeiten können Sie ganz normal und gesund essen, ohne zwischendurch groß zu hungern. In diesem übersichtlich gestalteten und reich illustrierten Ratgeber werden die unterschiedlichen Methoden des Intervallfastens ausführlich vorgestellt. Je nach Ihren individuellen Lebens- und Essgewohnheiten können Sie die für Sie passende Methode auswählen. Neben praktischen Tipps für ein gesünderes Leben folgen kalorien- und kohlenhydratarme Rezepte mit Nährwertangaben für Frühstück-, Mittag- und Abendessen, die trotzdem lecker schmecken.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3735918875
ISBN-13
9783735918871
eBay Product ID (ePID)
11042124376
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
176 Seiten
Verlag
Garant Verlag Gmbh, Garant Verlag
Besonderheiten
Ned
Buchtitel
Intervall Fasten
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2019
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
21cm
Item Height
1cm
Item Width
15cm
Item Weight
489g
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