Purpaleo Kompakt - Naturlich Gesund Durch Die Steinzeiternahrung: Kompaktes Wissen Uber Die Paleo Ernahrung Mit 55 Leckeren Rezepten Fur Jeden Tag by Marcus Grande (Paperback / softback, 2015)
PurPaleo Kompakt - Naturlich gesund mit der Steinzeiternahrung Paleo oder auch Steinzeiternahrung ist eine Ernahrungsform mit der man spielend einfach ohne Hunger abnehmen kann. Paleo verzichtet auf alle Arten von Getreiden, Hulsenfruchten, Milchprodukten und behandelten oder veranderten Lebensmitteln und bietet somit auch eine unkomplizierte Ernahrung fur Menschen mit Ubergewicht / Diabetes, Autoimmunerkrankungen, Lebensmittelunvertraglichkeiten und Allergien an. Naturliche, hochwertige und cleane Lebensmittel wie Fleisch, Fisch, Gemuse, Obst, Eier und Samen und Nusse sind die Grundlagen der Paleo Ernahrung. Verbunden mit einer Ruckbesinnung auf ein gesundes Leben mit viel Sport, Bewegung aber auch Ruhepausen, ist Paleo das perfekte Ernahrungskonzept fur den modernen aktiven Menschen um schlank und gesund ein erfulltes Leben zu fuhren. Dieses Buch vermittelt in kompakter Form alle wichtigen Informationen uber Paleo. Wie es funktioniert, warum es funktioniert und warum bestimmte Lebensmittel nicht gut fur uns sind. Wie die 30 Tage Paleo Ernahrungsumstellung funktioniert, sowie eine Menge Tipps und Tricks fur das Leben mit Paleo, wo man kompetente, weiterfuhrende Informationen bekommt und 55 einfache Paleo Rezepte fur jeden Tag. Weitere Informationen uber unser Programm finden sie unter unserer Facebook Seite PurPaleo Mallorca.