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Pilates für Dummies: Sonderausgabe von Herman, Ellie | Buch | Zustand gut
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- Good
- Seller Notes
- “Wir haben diesen Artikel sorgfältig für Sie geprüft!”
- ISBN
- 9783527703685
- Format
- Taschenbuch
- Erscheinungsjahr
- 2007
- Anzahl der Seiten
- 336 Seiten
- Autor
- Ellie Herman
- Verlag
- Wiley Vch Verlag Gmbh, Wiley-Vch
- Sprache
- Deutsch
- Buchtitel
- Pilates für Dummies
- Buchreihe
- Für Dummies
About this product
Produktinformation
Das Pilates-Fieber geht um die Welt! Immer mehr Menschen begeistern sich für diese geniale Trainings- und Entspannungsmethode, mit der Sie überflüssige Pfunde verlieren, eine bessere Haltung bekommen und jede Menge Kraft und Energie gewinnen. Pilates für Dummies bietet den Lesern alles, was Sie über diese sanfte Mischung aus Körperbeherrschung, Tiefenatmung und Entspannung wissen sollten. Sie lernen auf verständlich und zugleich humorvoll die acht Weisheiten von Pilates kennen und anzuwenden. Ellie Herman hilft den Lesern so Ihr persönliches Fitness-Programm für Zuhause zu entwickeln. Die Übungen sind klar strukturiert, angefangen von den grundlegenden Matten-Serien, über Anfänger- und Fortgeschrittenen-Serien, bis hin zu den absoluten Profi-Übungen. Zudem erhalten die Leser in zwei Extra-Kapiteln noch besondere Ratschläge und Tipps für Schwangere und ältere Menschen.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3527703683
ISBN-13
9783527703685
eBay Product ID (ePID)
59509174
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
336 Seiten
Verlag
Wiley Vch Verlag Gmbh, Wiley-Vch
Autor
Ellie Herman
Buchtitel
Pilates für Dummies
Format
Taschenbuch
Erscheinungsjahr
2007
Buchreihe
Für Dummies
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
21cm
Item Height
1cm
Item Width
15cm
Item Weight
437g
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Business seller information
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- CH E-423.920.847
- DE 266608643
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d***k (934)- Feedback left by buyer.
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Schneller Versand, sehr gute Kommunikation, Box-Set wie beschrieben. Guter Fang, gebraucht kaufen ist echt sinnvoll. Ich hätte mir das Set nicht zum Neupreis von über 200,-€ zugelegt - das ist zu teuer... das 20th Anniversary Box-Set kostete damals keine 90,-€.
l***a (1142)- Feedback left by buyer.
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꧁༒• 👍💎 ++ ❤️➖lichen DANK❣️ an eBay-Mitglied Medimops_Shop für Blitz⚡✨✳️✴️⭐🌟〽️ VERSAND, GUTE VERPACKUNG 📦🎁, TOP PREIS 💰💶 Leider schlechte Qualität des Artikels "Mp3 Disco von Various | CD | Zustand sehr gut" — Ein TOP SERVICE 👌 — Sehr schnelle Bearbeitung der Reklamation, es wurde innerhalb von einer Minute die Rückerstattung eingeleitet = 5 STERNE 🌟🌟🌟🌟🌟 ❣️ Eine sehr empfehlenswerte Firma ++ 💎👍•༒꧂
2***7 (92)- Feedback left by buyer.
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Päckchen kam pünktlich an.Die DVD war sehr gut eingepackt.( Knisterfolie ) Der Zustand der DVD ist sehr gut.Wie auf den Bildern beschrieben.Toller Preis auch.Bin super zufrieden.Toller Service.( Kostenloser Versand ) Danke.Gerne immer wieder.
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