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The Total Gym Ball Workout: Trade Secrets of a Personal Trainer By Steve Barret
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Última actualización el 30 may 2024 03:11:35 H.EspVer todas las actualizacionesVer todas las actualizaciones
Características del artículo
- Estado
- Title
- The Total Gym Ball Workout: Trade Secrets of a Personal Trainer
- ISBN
- 9781472986696
- Publication Year
- 2020
- Format
- Paperback
- Language
- English
- Book Title
- The Total Gym Ball Workout: Trade Secrets of a Personal Trainer
- Item Height
- 234mm
- Publisher
- Bloomsbury Publishing
- Genre
- Sports
- Topic
- Health
- Item Width
- 156mm
- Item Weight
- 362g
- Number of Pages
- 160 Pages
Acerca de este producto
Product Information
The ultimate 'one stop' guide to using this bestselling piece of equipment - not just in the gym but at home too. Practical and easily accessible, The Total Gym Ball Workout is perfect for the fitness enthusiast or fitness professional who wants to lightly improve their knowledge and heavily improve the range of exercises they can use in their training. Tried and tested exercises are accompanied by clear photos and illustrations presented in a modern and logical way. The Total Gym Ball Workout is brimming with ideas for using this popular piece of fitness equipment. Packed with clear and easy to use exercises, this how-to reference book also provides adaptations of basic and advanced exercises making it ideal for anyone who wants to get the most out of their fitness gear. - Each exercise idea is organised by fitness level and includes follow-up and extension ideas. - Written in a jargon-free and concise style, this book is light on the science and background, heavy on practicality.
Product Identifiers
Publisher
Bloomsbury Publishing
ISBN-13
9781472986696
eBay Product ID (ePID)
11046580288
Product Key Features
Book Title
The Total Gym Ball Workout: Trade Secrets of a Personal Trainer
Format
Paperback
Language
English
Topic
Health
Publication Year
2020
Genre
Sports
Number of Pages
160 Pages
Dimensions
Item Height
234mm
Item Width
156mm
Item Weight
362g
Additional Product Features
Country/Region of Manufacture
United Kingdom
Descripción del artículo del vendedor
Información de vendedor profesional
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Número CRN:
- 03800600
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