Das erfolgreichste Dankbarkeits-Tagebuch Deutschlands, über 1 Million Nutzer:innen: Nach der Nutzung des Bestsellers «6-Minuten-Tagebuchs», kann mit dem« 6-Minuten-Tagebuch pur» die Dankbarkeitspraxis (ohne vorherige Theorieausführungen) fortgesetzt werden: Simpel & wirkungsvoll werden in jeweils drei Minuten am Morgen und am Abend die praxiserprobten Prinzipien der positiven Psychologie genutzt, um das eigene Wohlbefinden langfristig zu steigern. Sechs Minuten, um wünschenswerte Gewohnheiten - wie zum Beispiel Dankbarkeit, Optimismus oder persönliches Wachstum durch tägliche Reflexion - aufzubauen. So werden positive Veränderungen automatisch in den Alltag integriert - konstant & proaktiv.
Produktkennzeichnungen
ISBN-10
3499005468
ISBN-13
9783499005466
eBay Product ID (ePID)
10044644424
Produkt Hauptmerkmale
Sprache
Deutsch
Anzahl der Seiten
304 Seiten
Ausgabe
Ausgabe Nr. 4 des Jahres 21
Verlag
Rowohlt Taschenbuch
Autor
Dominik Spenst
Buchtitel
Das 6-Minuten-Tagebuch Pur (Aquarellblau)
Format
Gebundene Ausgabe
Erscheinungsjahr
2020
Zusätzliche Produkteigenschaften
Hörbuch
No
Item Length
21cm
Item Height
3cm
Item Width
15cm
Item Weight
542g
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